As vitaminas para os vasos cerebrais são importantes para manter a circulação cerebral normal. Disso depende o bem-estar de uma pessoa, principalmente durante os períodos de transição da vida, durante alguns processos patológicos. Além das substâncias úteis contidas nos alimentos à mesa, existem formas farmacêuticas de vitaminas que podem estimular a atividade cerebral.
Os benefícios das vitaminas para os vasos cerebrais
Rotina diária incorreta, estresse constante, falta de sono, atividade física mínima por um longo período levam a vários distúrbios do sistema circulatório. Além disso, as mudanças relacionadas à idade em crianças no período inicial, na adolescência, durante a puberdade, nos idosos, afetam negativamente os vasos sanguíneos do cérebro. Freqüentemente, as violações das funções de suprimento de sangue ocorrem no contexto de patologias cardíacas, osteocondrose, aterosclerose, doença isquêmica, coágulos sanguíneos, bem como após operações e lesões.
Importante! Para melhorar o funcionamento dos vasos cerebrais, são prescritos medicamentos que fortalecem significativamente as paredes das artérias e capilares e eliminam os espasmos. Como terapia auxiliar e na prevenção de patologias, são utilizados suplementos especiais.
Cuide de sua saúde vascular o mais cedo possível. Para isso, é necessário revisar a rotina diária, agregar a atividade física diária e prevenir emoções negativas. Um dos componentes importantes da saúde é a nutrição. Deve-se levar em consideração o teor calórico dos produtos, distribuir corretamente a dieta de acordo com o BZHU.
Os sintomas que indicam patologia cardiovascular devem ser tratados imediatamente. Esses incluem:
- tonturas e dores de cabeça latejantes frequentes;
- distúrbios da coordenação do movimento;
- vários distúrbios dos órgãos visuais, zumbido;
- inchaço e dormência dos membros;
- sensação de fraqueza, calafrios;
- sintomas de ataque de pânico;
- pressão arterial alta ou muito baixa.
Se você ignorar esses sintomas por muito tempo, poderá enfrentar consequências irreversíveis. Os médicos freqüentemente prescrevem complexos vitamínicos para seus pacientes, além do tratamento principal. Sua participação no trabalho dos vasos cerebrais é de grande importância para a saúde de todo o organismo.
Existem muitas vitaminas para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos do cérebro nas redes de farmácias. Eles ajudam a eliminar o colesterol da placa, aumentam o fluxo sanguíneo e têm um efeito positivo na função cardíaca e na atividade mental.
Atenção! Para um resultado duradouro, você precisa se submeter a um tratamento completo com um complexo vitamínico, embora seja importante abandonar os maus hábitos.
Quais vitaminas são necessárias para os vasos cerebrais
Os seguintes nutrientes são necessários para o pleno funcionamento do cérebro:
- Vitamina A. O retinol e o caroteno ajudam a normalizar o metabolismo, são bons antioxidantes. Além disso, esta vitamina previne o desenvolvimento de aterosclerose cerebral. Contido em queijo cottage, leite, cenoura, óleo de peixe, fígado, gema, damasco e espinafre.
- Vitamina C. Fortalece as paredes dos vasos cerebrais, é responsável por sua elasticidade, normaliza a coagulação do sangue, ajuda a dissolver as placas de colesterol e protege o corpo de elementos tóxicos. Contido em chucrute, rosa mosqueta, frutas cítricas, pimentão, groselha.
- Vitamina E. É um dos antioxidantes mais fortes, retarda os processos oxidativos, evita a formação de radicais livres que podem destruir os vasos sanguíneos e o miocárdio. O tocoferol é encontrado em óleos vegetais, sementes e nozes.
- Vitaminas do grupo B. Elas realizam processos metabólicos, participam do metabolismo plástico e energético do corpo e a nível celular. Graças a essas substâncias benéficas, os coágulos sanguíneos não se formam, o músculo cardíaco permanece saudável. Eles são necessários para melhorar o desempenho, o background psicoemocional, a memória, eliminar a insônia, a depressão, a irritação. A maior concentração de vitaminas B é encontrada em alguns tipos de carne, peixe, fígado, nozes, cogumelos, cereais e leguminosas, batatas e romãs.
Os seguintes minerais também afetam o funcionamento do sistema cardiovascular: cálcio, potássio, magnésio, fósforo. Eles são capazes de melhorar os processos metabólicos, fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, prevenir a formação de coágulos sanguíneos, substâncias envolvidas na transmissão dos impulsos nervosos.
Vitaminas para vasos cerebrais
Existem muitas vitaminas na forma de produtos farmacêuticos, portanto, você deve ouvir as recomendações do seu médico e ler atentamente as instruções. Antes de prescrever um complexo vitamínico, um especialista levará em consideração sexo, idade, resultados de exames, queixas, doenças concomitantes e alguns outros fatores.
Vale a pena prestar atenção ao seguinte remédio.
Grama de trevo. É um suplemento dietético composto por trevo com infusão de álcool. Ajuda a manter os níveis normais de colesterol no sangue, acelera o metabolismo, os processos metabólicos do corpo, melhora a elasticidade da parede vascular. A duração do curso é de no mínimo 3 meses.
Precauções
Não deve começar a tomar preparados vitamínicos sem consultar o seu médico e fazer testes que indiquem o hemograma básico. Isso é especialmente verdadeiro para crianças e pacientes após cirurgia e trauma.
Contra-indicações e efeitos colaterais
Os efeitos colaterais, via de regra, estão associados à overdose de medicamentos, por isso é necessário ingerir vitaminas após ler as instruções e levar em consideração a posologia permitida.
Contra-indicações de uso - intolerância individual aos componentes dos complexos vitamínicos. Deve ser usado com cautela em crianças, mulheres grávidas e lactantes.
Conclusão
As vitaminas para os vasos cerebrais são imprescindíveis para o homem moderno, pois muitas estão sujeitas ao estresse, que afeta negativamente a circulação sanguínea e a saúde física. É importante compreender o efeito das vitaminas na atividade cerebral e na função vascular.